你好，防止脫發(fā)除了日常注意作息、飲食、精神壓力等方面外，也可以考慮做一些防脫理療來養(yǎng)發(fā)護發(fā)以及對頭發(fā)環(huán)境進行良好的維護。

你好，怎樣防止脫發(fā)一般來說做好這幾點：保持愉悅的心情，精神壓力大容易造成脫發(fā)；保持頭發(fā)的清潔，選用功能性不要太強溫和些的洗發(fā)水，水溫也不要過冷或過熱；作息規(guī)律，盡量不要熬夜；飲食方面保證充足的營養(yǎng)；適當(dāng)適量運動……這些都可以防止脫發(fā)的，而當(dāng)有脫發(fā)問題出現(xiàn)時，建議及時去正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院就診。